处于“亚健康”状态的群体年龄集中在20～50岁人群，他们社会、心理压力大，机体常处于紧张、竞争等疲劳状态，大脑、内脏器官出现功能失调或减退。亚健康的常见症状有：浑身无力、容易疲倦、精神不集中、健忘、头晕头痛、眼睛疲劳、视力下降、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、体重下降、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉或麻木、便秘、心悸气短、坐立不安、情绪不稳(包括情绪低落、紧张、烦躁、忧虑、易生气激动)等。
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