谁喜欢在炎热的夏天，与如火的阳光嬉戏?又有哪个Office Lady肯把肌肤交给烈日而无所顾忌?看一看热销的防晒霜柜台，望一望街道上五彩缤纷的遮阳伞，自然不难领会丽人对于紫外线的恐惧。
紫外线是电磁波谱中波长从0.01—0.40微米辐射的总称。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。过量的紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞，导致皱纹、色斑，使皮肤未老先衰，严重时产生日光性皮炎及晒伤，或皮肤和黏膜的日光性角化症，引起癌变。眼睛是紫外线的敏感器官，紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障致病因素之一。
那么，为何紫外线如此“喜欢”伤害人体皮肤?
穿透力极强的紫外线作用于人体的皮肤组织，使水电离、分解产生大量的自由基。自由基攻击皮肤细胞，形成脂质过氧化物，通过脂质过氧化物间接作用于蛋白质，进一步形成脂褐素，导致皮肤变黑、粗糙、生成色斑以及失去弹性、产生皱纹等。
人体衰老的四大学说其中之一就是自由基学说。自由基是人体内产生的一种有害物质，对其它分子或原子具有极强的攻击性和破坏性，会“氧化”细胞并降低机体的免疫力，使人体呈现亚健康状态，如：皮肤粗糙、色斑、脱发、眼睛干涩、失眠多梦、易患感冒等。亚健康是典型的“病前状态”，是多种疾病包括皮肤病的前奏。而解决亚健康，消除紫外线对肌肤的损伤，从其根本原因入手，就是要清除自由基(即抗氧化)并增强免疫力。
在骄阳似火的夏季，如何保持凝脂般的肌肤?一、应尽量避免在紫外线强度较大的时间外出;二、在无法避免时，可撑遮阳伞，戴遮阳帽或遮阳镜，使用有正规厂家生产的护肤素和防晒霜，并尽量着白色或浅色衣服，以减轻紫外线照射;三、可适当补充些抗氧化+增强免疫力的安格德牌番茄红素软胶囊，消除自由基对肌肤的损伤。
