现在蔡依林体重只有39公斤，但她还是觉得自己胖，还要再减肥，要减肥到75公斤。
日前，蔡依林因节食减肥过度，导致需要送院治疗。蔡依林承认那是因为减肥不当的关系，但她对减肥细节轻描淡写。她只说是自己的肠胃不好，加上压力因而不能吸收食物的养分，才导致需要送院治疗。蔡依林说：“在经过那件事情后，自己深深体会到健康的重要性。读者们不要学我，因为我须上镜，才要瘦一点。”她说，目前正由营养师帮忙调理身子。
蔡依林现在虽然已经想通了，但身高不到1.6米的蔡依林仍表示，自己还需要再轻一点，目标是35公斤!
美国正刮起一阵整容风，青春偶像小甜甜布莱妮和克里斯丁·阿古雷拉都先后隆了胸。蔡依林说：“如果我在好莱坞，我也可能会想要整容。但我绝对不会要隆胸，因为看过隆胸的纪录片，血肉模糊的。”她也表示，自己虽然爱美但也很怕痛。
蔡依林笑言，如果真要整容，至少会比较哪家做得比较好!“如果可以，我会做拉高的手术，老了，找人拉拉皮也说不定。”
注重仪表的蔡依林也表示，自己与同学出门，也会上妆。“化妆对女孩子来说是magic(魔术)，至少会上蜜粉和睫毛膏。不是说没化妆就不能见人，但是不希望吓到别人，因为我的黑眼圈很重。”蔡依林认为，从事演艺事业的压力非常大，因此也许不是长期做下去的理想职业。
