有的“追星族”眼见自己的偶像拥有魔鬼身材，就去效仿。但专家认为明星不是美容、减肥专家，其中不少“绝招”过于极端，可能危害身体健康。
减肥错误之--经常服用“利尿剂”
代表人物:刘若英
动作细节:发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更为好看，服用利尿剂“瘦脸”。
医生点评:上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。如果你的医生没有给你开利尿剂，请不要自行服用。小心脱水、乏力、中暑等等副作用。最危险的可能，你晕倒在台上，所有的镜头都不再对着你的脸，而是……
